La mejor manera de alimentar a los bebés es a través de piedras de amamantamiento. Sin embargo, hay situaciones en las que las mamás deciden alimentar con leche de fórmula. Aunque la alimentación con fórmula parece fácil, en realidad hay muchas reglas a seguir. Alimentación con fórmula: ¿cuándo es necesaria? es bueno saber eso La …
Alimentación con fórmula: ¿qué debe saber al respecto? Leer más »
La escuela de maternidad es la forma más popular de preparación sustantiva para el parto y el cuidado de un bebé recién nacido. ¿Pero vale la pena ir a la escuela de parto? ¿Qué aprenderás en clase? ¿Deberías llevar a tu futuro papá contigo? He preparado un puñado de información para ti sobre lo que …
Escuela de parto. ¿Vale la pena ir y qué aprenderás allí? Leer más »
¿Qué tipo de bragas necesitarás después de dar a luz? De preferencia aquellas que vayan a apoyar el proceso de limpieza uterina y flujo copioso. Por lo tanto, lo mejor es comprar especialmente diseñado para esto. ¿Qué son y qué tipo de braguitas posparto elegir? Vea a qué vale la pena prestar atención al comprar …
Cada parto es un desafío extraordinario para el cuerpo de la mujer. Dependiendo de cómo dé a luz, su cuerpo se recuperará de forma ligeramente diferente. Si aún te queda por delante esta experiencia, te respondo algunas preguntas que seguro te inquietarán: cuánto tiempo vas a estar en el puerperio, tendrás dolor durante este tiempo …
Puerperio post-cesárea – excepto después del parto natural. ¿Qué debes saber? Leer más »
Apenas has dado a luz y ya te preguntas ¿cómo perder los kilos que te salieron durante el embarazo? ¿Dónde está la cintura sexy? ¿Cómo empezar a hacer ejercicio para no hacerte daño? ¿Qué ejercicios para los músculos abdominales serán los mejores después del parto? Presión para hacer ejercicios abdominales después del parto Volver a …
Ejercicios abdominales posparto: ¿cuándo y cómo comenzar? Leer más »
¿Cómo afecta el tabaquismo a la leche materna y cómo afecta la salud del bebé? Seguramente conoces una serie de fotos drásticas que muestran los efectos del consumo de cigarrillos colocados en paquetes de cigarrillos. Terrible, ¿verdad? Fumar cigarrillos hace influencia destructiva sobre el cuerpo humano. No es diferente en el caso de un bebé …
¡Quítale el cigarrillo a tu madre! Fumar y amamantar Leer más »
No tengo buenas noticias. Los senos cambiarán su apariencia después del embarazo. Después de dar a luz, la lactancia materna tampoco les ayudará. Sin embargo, este es un proceso normal, y hay pocas posibilidades de que cualquiera de mis madres se salga con la suya. Sin embargo, si cambia sus hábitos temprano y activa la …
Tema tabú: senos después del embarazo. ¿De verdad va a ser tan malo? Leer más »
Es difícil hablar sobre el parto evitando el tono emocional. De ahí, cerca de las amargas historias sobre el milagro del nacimiento, historias sobre besar piececitos, y se está poniendo difícil de digerir. Por lo tanto, me saltaré esta parte, aunque todo es cierto, y tengo escalofríos al pensar que podría haber experimentado algo tan …
¿Qué siente mamá cuando ve por primera vez al bebé después de dar a luz? Leer más »
¿Cómo es la menstruación después del embarazo? ¿Cuándo se puede esperar? El ciclo menstrual depende de la madre y de su sensibilidad a los efectos hormonales de la alimentación en el cuerpo. La frecuencia de alimentación, el uso de biberón y tetina, cuánto tiempo duerme el bebé por la noche y ampliar la dieta también …
La «melancolía posparto», e incluso más ampliamente, las emociones después del parto, en las guías de embarazo o en las escuelas de parto son tratadas con descuido. Si experimenta cambios de humor y emociones fuertes, a veces sorprendentemente negativas, unos días después de dar a luz, ¡no se asuste! Esto es perfectamente normal. El problema …
Emociones difíciles después del parto – baby blues Leer más »
