pies secos

¿Tienes pies secos? aprende algunos trucos

Tener los pies secos es muy común en mujeres y hombres; por lo general esto ocurre porque en los pies está la piel más gruesa ya que estos aguantan toda la presión del cuerpo al pasar todo el día y todos los días con calzados cerrados. Las grietas que se forman en la piel donde rodea a los talones se reseca, pueden penetrar a través de la dermis; inclusive, esto puede causar un dolor intenso. 

La falta de hidratación en los pies puede generar:

  • Picor.
  • Descamación.
  • Enrojecimiento.

Para esta problemática, se puede usar como tratamiento:

  • Aceite de Almendras: Usarlo por las noches dándose masajes en todos los pies.
  • Crema aumentante: Usarlo por las noches dándose masajes en todos los pies.
  • Usar medias o calcetines: Este método es para mantenerlos más conservados.
  • Tomar mucha agua: El no tomar agua genera resequedad en toda la piel, significa que los pies también se resecarían si no tomamos los litros de agua que el cuerpo necesita.

En algunos casos, esta problemática se origina por deficiencia de zinc y de ácidos grasos omega 3.

IMPORTANTE: Si a resequedad aún continúa luego de ser tratado con exfoliación e hidratación, es importante considerar acudir al médico.

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