La diabetes gestacional afecta aproximadamente al 5% de las mujeres embarazadas y requiere tratamiento y una dieta especial por parte de la futura madre. Un diagnóstico más rápido y un tratamiento eficaz darán a luz a un bebé sano.
De entrada, para no molestarte demasiado, te explico que la diabetes en el embarazo no es el fin del mundo y del grupo de posibles dolencias / dolencias / enfermedades del embarazo, no es demasiado problemático, un su curso en gran parte depende principalmente de ti.
Consultar medicamentos y pastillas para la diabetes.
Es cierto que su menú incluirá muchas de las delicias que le encantan, y la necesidad lo obligará a ser bastante creativo al crear nuevas comidas bajas en azúcar.
Sin embargo, considéralo como una inversión para toda la vida. El período de embarazo es suficiente para desarrollar hábitos que te ayudarán a mantener un estilo de alimentación saludable a lo largo de tu vida.
Diabetes gestacional – síntomas
La diabetes gestacional generalmente se desarrolla de manera asintomática, por lo tanto la necesidad de controlar los niveles de azúcar durante el embarazo.
Consultar cosméticos y preparados para embarazadas.
La diabetes gestacional puede incluir:
- aumento de peso demasiado rápido para usted y su bebé
- mareo, desmayo
- necesidad frecuente de orinar
- aumento de la sed
- fatiga constante
Diabetes gestacional – causas
lo deben todo hormonas del embarazolo que puede causar alteración de la tolerancia a la glucosa. La insulina es responsable de su concentración en la sangre. Durante el embarazo, los llamados mecanismo anti-insulina: el azúcar en la sangre aumenta para que la cantidad adecuada de glucosa nutra al feto.
Sin embargo, cuando este mecanismo «se vuelve demasiado bueno» y bloquea demasiado la acción de la insulina, aparece más glucosa en la sangre de la que necesitan la madre y el bebé en desarrollo.
Hay tanta azúcar que aparece en la orina, y su presencia es fácil de detectar con una prueba estándar. Por lo general, el cuerpo reacciona aumentando la producción de insulina y reduce el exceso de azúcar por sí mismo. Se determina el estado en el que no puede manejarlo. diabetes gestacional yrequiere tratamiento.
¿Qué aumenta su riesgo de diabetes gestacional?
¿Te preguntas cómo evitar la diabetes gestacional? Si está planeando o ya está embarazada y se pregunta si puede tener diabetes gestacional, verifique si está embarazada o no. grupo de riesgo.
Su riesgo de desarrollar diabetes gestacional aumenta si usted:
- tenía sobrepeso antes de quedar embarazada
- tienes más de 25 años
- tienes una predisposición genética
- el hijo anterior pesó más de 4-5 kg al nacer
- alguna vez ha tenido un aborto espontáneo o ha tenido un hijo muerto
- tienes demasiado líquido amniótico
- tiene la glucosa en sangre demasiado alta o le detectaron azúcar en la orina
- hay otras condiciones médicas, como presión arterial alta
Diabetes gestacional – riesgos
La diabetes gestacional es una amenaza para el feto en cualquier etapa del embarazo. En el primer trimestre, aumenta el riesgo de defectos congénitos (incluidos defectos cerebrales y cardíacos, subdesarrollo de los riñones, sacro, espina bífida) y aborto espontáneo.
En las siguientes etapas del embarazo, la diabetes provoca un gran aumento en el peso del niño, lo que a su vez se traduce en un posible aumento de peso complicaciones en el parto. Un bebé grande puede prevenir el parto natural y las cesáreas son más comunes.
| Recuerde, sin embargo, que con diabetes gestacional puede dar a luz a un bebé sano y evitar complicaciones en el parto, solo he enumerado los riesgos extremos anteriores. La atención médica adecuada y la dieta reducen significativamente el riesgo. |
¿Cuándo se prueba la curva de azúcar en el embarazo?
El nivel de azúcar se comprueba de forma predeterminada durante los primeros análisis de sangre. Si tiene un alto riesgo de desarrollar diabetes, es probable que lo remitan a una prueba de tolerancia a la glucosa oral (también conocida como la curva de azúcar). justo después de quedar embarazada. Si el resultado es normal en el primer trimestre, deberás repetirlo entre las 24 y 28 semanas de embarazo.
Esta prueba se realiza de forma estándar en todas las mujeres. entre 24 y 28 semanas de embarazo. Siempre durante esta investigación la sangre se recoge 3 veces – en ayunas, una hora y dos horas después de consumir 75 g de glucosa. ¡Se debe analizar la sangre venosa, no del dedo!
La dosis de glucosa administrada debe beberse rápidamente con un poco de agua. Después de solo 30 minutos, el nivel de azúcar aumenta bruscamente, lo que a menudo provoca reflejo nauseoso. Desafortunadamente, si no lo detiene, la prueba deberá repetirse otro día. La famosa manera de neutralizando el sabor nauseabundo de la glucosa es la adición de una pequeña cantidad de jugo de limón a la solución, lo que no afecta el resultado de la prueba.
El resultado de glucosa en sangre es anormal y requiere tratamiento adicional por parte de un diabetólogo si es:
- ⩾ 92mg/dl (en ayunas)
- ⩾180mg/dL (una hora)
- ⩾ 153mg/dl (después de 2 horas)
Diabetes gestacional – tratamiento
Si le han diagnosticado diabetes gestacional, deberías hacer dieta. Es la base del tratamiento. Debe tener una ingesta diaria mínima de 1800 kcal, y si está esperando gemelos, alrededor de 2000 – 2200 kcal. Además, recuerda aumentar la cantidad de proteína. Es fundamental para que el bebé se desarrolle correctamente. Su médico o dietista debe enseñarle cómo organizar su dieta. ¡Nunca debes pasar hambre durante el embarazo!
Otra parte del tratamiento de la diabetes gestacional es control glucemico con glucometro y determinación de glucosa y cuerpos cetónicos (acetona) en la orina de la mañana mediante tira reactiva.
Si la dieta no es suficiente y es difícil estabilizar los niveles de glucosa en sangre, a veces se usa para tratar la diabetes gestacional. la insulina debe estar encendida.
Por lo general, la glucemia se normaliza después del parto.sin embargo, en casos especiales, de 6 a 12 semanas después del nacimiento del bebé, necesitará un chequeo.
Diabetes gestacional – recomendaciones dietéticas
Si le diagnostican diabetes gestacional, por su propio bien y el de su bebé, tendrá que cambia tus hábitos alimenticios.
Estos son algunos consejos dietéticos:
- comer regularmente (5-6 al día), preferiblemente comidas con un índice glucémico bajo
- incluya muchas verduras (preferiblemente crudas) y un poco de fruta dulce (2-3 veces al día)
- comer aves al horno (preferiblemente sin aceite)
- evitar los alimentos salados y la sal
- elige productos lácteos magros
- deja el pan blanco, come solo cereales integrales
Recuerde que su dieta debe proporcionar la cantidad correcta de calorías para usted y su bebé en desarrollo, sin provocar retención de peso o pérdida de peso. No lo mezcle con la dieta por su cuenta; lo mejor es pedir ayuda a un dietista.
