Los gases posparto son una de las «dolencias embarazosas» que puede dejar el embarazo. Embarazo, parto y puerperio: estos son tiempos muy «difíciles» para el cuerpo de una mujer. Vea de dónde provienen los gases descontrolados después del parto y cómo tratarlos.
Incontinencia fecal después del parto – causas
El parto vaginal es la causa más común de incontinencia de gases y heces en las mujeres. 9 meses de «estado bendito» y el parto ejercieron mucha presión sobre los músculos del fondo del ojo. Estos músculos sostienen el útero antes de los 9 meses y deben estirarse mucho durante el nacimiento de un bebé. Todo esto hace que no sea tan fácil que estos tejidos vuelvan al estado que tenían antes del nacimiento.
Desafortunadamente, no hay estadísticas sobre el problema de la incontinencia de gases y heces después del parto. Esto se debe al hecho de que las mujeres se avergüenzan de informar a su médico acerca de estos problemas. La incontinencia de gases también puede ser el resultado de complicaciones después de la episiotomía. o después del parto con fórceps.
Además de la incontinencia de gases y heces, también puede haber «quejas discretas» como:
- Ensuciando la ropa interior con moco
- Sensación de una presión repentina en las heces
Incluso antes del parto, vale la pena usar la profilaxis de la incisión perineal. ¿De qué se trata? Permítanme compartir con ustedes lo que aprendí en la escuela de maternidad. En primer lugar, entrena los músculos del suelo pélvico desde el principio del embarazo. En segundo lugar, después de las 36 semanas de embarazo, bebe té de hojas de frambuesa y toma aceite de onagra (puede ser en forma de cápsulas, a una dosis de 1000 mg/día). Tanto las hojas de frambuesa como aceite de onagra aumentar la elasticidad de los tejidos. En el último mes de embarazo también se recomienda el masaje perineal.
¿Cómo hacer un masaje perineal antes de la prorodia?
1.Antes de realizar el masaje, lávese las manos. También puedes pedirle a tu pareja un masaje de este tipo. En mi opinión, vale la pena combinar «negocios con placer» de esta manera.
2. Utilice aceites naturales para el masaje (p. ej. aceite de almendras dulces o de onagra).
3.Caliente el aceite en sus manos y use un dedo para aplicar el aceite en los labios desde el interior, haciendo suaves movimientos circulares. Después de insertar el dedo en la vagina, presione suavemente la pared vaginal hacia el ano hasta que sienta una sensación de ardor.
4.Después de unos días, puede agregar los dedos al masaje. Así estiras los músculos y preparas la vagina para que salga el bebé.
5.Es importante que esté relajado durante el masaje. Puedes levantar una pierna o ponerla en una silla.
6. No realice masajes si sufre de infecciones íntimas.
7.El masaje perineal debe realizarse todos los días a partir de la semana 36 de embarazo.
Incontinencia de gases posparto: ¿qué hacer?
Las dolencias sobre las que escribí anteriormente aparecen con mayor frecuencia en el primer año después del parto. Desafortunadamente, la nueva situación y la enormidad de responsabilidades que recaen sobre una madre joven a menudo significa que no tiene el tiempo y la fuerza para pensar en sí misma y en su salud. La verdad es, sin embargo, que cada una de las dolencias que describo, lo mejor es informarla a un médico. Quizás, estas dolencias se deban únicamente a la debilidad de los músculos de Kegel. Entonces será necesario activar los ejercicios apropiados.
Desafortunadamente, la incontinencia de gases posparto puede ser el resultado de un daño en los músculos del esfínter. Entonces, la intervención quirúrgica puede ser necesaria. ¡Ciertamente, es mejor no ignorar estos síntomas! Primero, consulte a su médico de cabecera, quien debe guiarlo más.
Como escribí anteriormente, la incontinencia fecal o los gases no controlados después del parto suelen estar causados por el debilitamiento de los músculos del suelo pélvico. Por eso es tan importante entrenarlos, tanto durante el embarazo como en el puerperio. ¿Cómo hacerlo? En definitiva, se trata de relajar y tensar alternativamente los músculos del suelo pélvico. Más específicamente, el Sr.se trata de eso Ola en el artículo: «¿Por qué y cómo ejercitar los músculos de Kegel? 4 beneficios para la salud y… el dormitorio»
yo personalmente lo recomiendo ir a un fisioterapeuta uroginecologo durante el embarazo. Esta es una especialización médica bastante nueva, pero cada vez más popular. Durante la visita, el fisioterapeuta te entrevistará y comprobará si ejercitas correctamente los músculos del suelo pélvico. Dependiendo de las predisposiciones individuales, seleccionará los ejercicios apropiados. Vale la pena acudir a un fisioterapeuta uroginecológico antes de empezar a sentir alguna «dolencia íntima». Por supuesto, dichos especialistas también se ocupan del tratamiento de dolencias «adquiridas», que incluyen incontinencia urinaria, incontinencia de heces, estiramiento del músculo recto abdominal o dolor o insatisfacción durante las relaciones sexuales.
Recuerda que el hecho de que hayas tenido un bebé no significa que debas dejar de cuidarte. Una madre sana y feliz es un niño sano y feliz. Es como una máscara de oxígeno en un avión. Primero te pones a ti mismo, y luego a tu bebé.
