La crisis de lactancia tiene muchos nombres. Pezones dolorosos, exceso de comida, muy poca comida. También es una inflamación de la mama o un absceso. Mi aventura con la alimentación de mi primer hijo fue una gran crisis de lactancia. Enseñado por la experiencia, sugiero qué es la lactancia y cómo sobrevivir a ella.
Crisis de lactancia: ¿cuándo ocurre?
La crisis de lactancia ocurre con mayor frecuencia en los primeros días de lactancia. Especialmente si estás amamantando por primera vez. Hay estrés sobre si tienes suficiente comida. Desafortunadamente, a menudo después de la cesárea (pero no solo), las madres jóvenes tienen que luchar por cada gota de leche y «comenzar la lactancia». Además, el comienzo de la lactancia puede ser realmente doloroso.
Primero, tu liberación de hormonas es tuya las verrugas son muy sensibles e incluso un bebé así puede irritarlos seriamente durante la alimentación. No solo brotaba leche de mis senos, sino también sangre … Por lo tanto, es importante que no olvide empacar la pomada para los pezones doloridos cuando llegue al hospital. Los mejores son los que tienen un alto contenido de lanolina, por ejemplo Ziaja Mamma Mia, pomada para verter, Multi-Mam Lanolin, pomada para el cuidado de los pezones, Pharmaceris M 100. Lanolina, pomada calmante para los pezones, Medela Purelan 100 – lanolina pura que calma la irritación del pezón.
Para obtener más consejos sobre cómo lidiar con los pezones adoloridos, consulte ¿Qué pasa con un pezón mientras amamanta? ¿Cómo aliviar la irritación?
Además, también hay dolor relacionado con la contracción del útero, que es especialmente molesto durante la lactancia. Esto se debe a que la oxitocina se libera durante la alimentación y el útero se contrae.
También se produce una crisis de lactancia con el inicio de la «carga de alimentos» unos 4-5 días después del parto. Escribí sobre cómo hacer mis necesidades durante una inundación de alimentos en el artículo: Inundación de alimentos. ¿Qué hacer cuando tus senos quieren explotar?
Crisis de lactancia y saltos en el desarrollo
La mayoría de las veces, sin embargo, hablamos de una crisis de lactancia cuando las glándulas mamarias producen muy poco alimento durante algún tiempo y al bebé le resulta difícil comer. Es por eso que cuelga de tu pecho casi todo el tiempo, está irritable y llorosa. Sin embargo, tenga en cuenta que esto suele ser temporal y probablemente esté relacionado con el llamado «un salto de desarrollo» niño. Se llevan a cabo a medida que el niño adquiere nuevas habilidades.
Los picos de desarrollo ocurrirán con mayor frecuencia en un momento similar (aunque no idéntico) en los niños, es decir, alrededor de las 2 a 5 semanas de edad.
Posteriormente, hay una crisis de lactancia en el tercer mes. ¿Cuánto tiempo se tarda? Normalmente de 2 a 6 días. Los siguientes picos de desarrollo ocurren aproximadamente cada 3 meses hasta que el niño cumple un año y acompañan la adquisición de habilidades como sentarse o gatear.
¿Cómo sobrevivir a la crisis de lactancia?
Como escribí al principio, mi aventura con la alimentación de mi hija comenzó mal y terminó bastante rápido. A partir del tercer mes la alimenté con leche modificada (mi hija no engordaba), luego hubo una aventura con el sacaleches, KPI… hasta que la niña rechazó por completo mi leche. En retrospectiva, tengo 2 consejos muy importantes para ti.
1. ¡No te culpes a ti mismo!
El estrés y la culpa mientras me alimentaban literalmente se lo comieron. Desde el principio tuve miedo de que mi hijo no comiera. Además, pezones planos y sangrantes, ingesta de alimentos e inflamación de las mamas. Todo el tiempo cuesta arriba. No solo no podía dormir ni comer debido al estrés, sino que también me culpaba por no tener suficiente comida. Incluso me avergonzaba decírselo a alguien. Me avergonzaba tener que alimentar a mi bebé con esta mezcla. Esto a su vez provocó una rueda autónoma: debido al estrés, tenía poca comida, lo que me estresó más tarde…. una y otra vez. Ahora sé que culparme por la falta de comida es absolutamente innecesario y, además, ¡malo para la salud!
2. Obtenga ayuda profesional
Al estar en mi segundo embarazo, inmediatamente asumí que si tuviera crisis de lactancia esta vez, no me culparía por ello y buscaría ayuda de inmediato. Asesora Certificada en Lactancia. Entonces, cuando noté en unas 3 semanas que mi hijo estaba muy ansioso por alimentarse por la noche, inmediatamente comencé a preocuparme de que tenía muy poco para comer. Sin embargo, inmediatamente fui a ver a una partera calificada. Gracias a esto descubrí que tengo mucha comida, porque el bebé está subiendo muy bien de peso (y se me cayó la piedra del corazón).
Sin embargo, el hecho de que mi hijo estuviera inquieto durante la comida de la noche se debía precisamente a que estaba pasando por un salto en su desarrollo. Aparte de eso, por la noche, el cuerpo de la madre lactante produce menos prolactina, hay menos leche y está un poco «más aguada» y por eso el pequeño necesita mamar más! La partera de lactancia también modificó mi técnica de alimentación para que ahora mi bebé y yo estemos finalmente cómodos.
Cuanto antes se le proporcione ayuda profesional, antes se podrá resolver la «crisis». Recuerde, sin embargo, que a veces los problemas de alimentación están fuera de su control y no siempre influye en la duración de una crisis de lactancia. También sucede que puede ser necesario alimentar al bebé con la mezcla. Sin embargo, antes de hacerlo, le recomiendo encarecidamente que busque asesoramiento profesional sobre lactancia.
