masaje bebe estimula el desarrollo del bebé y facilita que se duerma. El toque relajante de los padres también fortalece el vínculo con el bebé. El masaje abdominal ayuda a calmar las molestias gastrointestinales. Mira cómo masajear a tu bebé paso a paso.
Masaje para bebés: ¿por qué es tan importante?
Las investigaciones muestran que los niños (especialmente los bebés prematuros), que reciben masajes terapéuticos, se desarrollan mejor. Gracias a los masajes se estimula el sistema nervioso, el sistema circulatorio y el sistema respiratorio. El masaje infantil favorece su crecimiento y aumento de peso.
Las técnicas apropiadas de masaje abdominal también ayudan en las dolencias de «cólicos». Tal toque fortalece la relación padre-hijo. Hace que el bebé esté más tranquilo y tenga menos problemas para conciliar el sueño.
Dar masajes a un bebé también tiene efectos positivos en los adultos. Masajear al bebé ayuda a la mamá a superar la «tristeza posparto» y la depresión posparto. Por otro lado, los papás que practican masajes regulares a sus hijos están menos estresados, tienen una mayor autoestima y construyen un vínculo fuerte y duradero con su hijo.
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¿Cómo preparar un masaje para bebés?
1. Elige el momento adecuado
El masaje debe realizarse mientras esté tranquilo. Nada debe distraerte: ni el teléfono ni una cena ardiendo. El niño debe estar renovado y lleno. Sin embargo no se recomienda el masaje de una barriga recién llena. Un buen momento para un masaje es después del baño, cuando quieras silenciar a tu bebé antes de acostarlo.
2. Elige el lugar correcto
La habitación debe estar tranquila y cálida (alrededor de 23 grados C). Puede atenuar las luces y poner música suave para «establecer el ambiente» y facilitar que su bebé se calme.
3. Aceites de masaje naturales
Para el masaje, utilice aceites naturales (por ejemplo, almendras dulces) o aceitunas adaptadas a la edad del niño. Antes de usar, caliente el aceite en sus manos.
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4. lugar de masaje
Puedes realizar el masaje sobre un cambiador, cama u otra superficie cómoda. Coloque al bebé sobre un pañal o una manta. El niño debe estar desnudo (sin pañal).
¿Cómo masajear a un bebé de forma segura?
Hay muchas técnicas diferentes para el masaje de niños pequeños. Puede masajear prácticamente cualquier parte del cuerpo de su bebé. Coloque a su bebé boca arriba y comience masajeando suavemente su cabeza mientras hace ejercicio. pequeños círculos en la cabeza del bebé con movimientos. Después de eso, puede pasar al masaje de pecho y barriga.
Realiza el masaje con movimientos circulares desde el centro del cuerpo hacia los lados. Extienda los cuchillos y las manos del niño moviendo suavemente las manos hacia abajo por las extremidades. Luego, coloque al bebé boca abajo y masajee su espalda con movimientos circulares. También puede iniciar el masaje desde las extremidades. De hecho, al cabo de un tiempo notarás lo que más le gusta a tu hijo y merece la pena empezar el masaje por lo que más le divierte.
El masaje debe hacerse suavemente, pero «fuerte» para que no le haga cosquillas al bebé. De hecho, su hijo definitivamente le hará saber si le gusta. No necesitas saber ninguna técnica especial de masaje. Sin embargo, a veces vale la pena seguir el consejo de especialistas, por ejemplo, una partera.
Uno de los métodos de masaje cada vez más populares es masaje shantala. Este método indio de masaje para bebés se realiza en una secuencia tradicional. Primero, masajea tu pecho, brazos, abdomen, piernas y pies. Luego, la columna vertebral y la espalda, y finalmente la cara. Realice el masaje lenta y rítmicamente, manteniendo las manos sobre el cuerpo del bebé.
Puedes hacer masajes incluso varias veces al día. No debe durar más de 5-10 minutos. Si el niño se vuelve inquieto, detenga el masaje.
¿Cómo masajear la barriga de un bebé?
Masaje anticólicos recién nacido es un método reconocido en la lucha contra las dolencias gastrointestinales de los más jóvenes. ¿Cómo masajear el vientre de un bebé para no lastimarlo?
Las investigaciones sugieren que cualquier posición que comprima ligeramente la barriga de su bebé puede ayudar a combatir los cólicos. Por eso vale la pena poner al bebé boca abajo, llevarlo en un fular (¡lo recomiendo mucho!) o usar el llamado agarre de espiga. Consiste en llevar al bebé en el antebrazo, de forma que la cabeza descanse sobre la mano. El masaje también ayuda a aliviar los problemas de cólicos.
¿Cómo masajear la pancita de un bebé con pinchos? Paso a paso
1. Ponga al bebé boca arriba.
2. Doble suavemente las piernas del bebé y tire de ellas hacia la barriga durante unos 10 segundos.
3. Luego estira las piernas.
4. Repite este movimiento varias veces.
También puedes probar el «rueda de molino«. Coloque sus manos sobre la barriga de su bebé. Luego, deslícelas suavemente (como las cuchillas de una rueda de molino) desde la parte superior hasta la parte inferior de la barriga.
En el caso del cólico del bebé, también puedes apoyarte con productos farmacéuticos destinados a recién nacidos, por ejemplo: Humana Benelife ACólico, Bobotic Forte gotas orales. Estudios recientes sugieren que la causa de los cólicos puede ser una flora bacteriana subdesarrollada. Por lo tanto, vale la pena (después de consultar a un pediatra) darle probióticos al niño, p. gotas diflos.
El masaje también puede ayudar con la flatulencia y el estreñimiento en un niño pequeño. Escribí sobre cómo masajear la barriga de un bebé cuando está estreñido en el artículo: Estreñimiento en un bebé: ¿qué puede ayudar a un bebé?
