La hidratación de la mucosa nasal del bebé es sumamente importante. Esto se debe a que los bebés solo respiran por la nariz durante los primeros meses de vida. La sequedad puede provocar problemas para respirar, dormir o comer. En este artículo presento remedios caseros para una hidratación efectiva de la mucosa nasal de un niño.
¿Cómo hidratar la mucosa nasal de un niño? ¡Cuide la humidificación óptima del aire!
Una buena humidificación del aire es de extraordinaria importancia, especialmente durante la temporada de calefacción, porque entonces la humedad del aire cae por debajo del 40%. Esto puede causar sequedad tanto en la piel como en la mucosa nasal.
La humedad del aire óptima en la habitación es del 40% al 60% y no debe caer por debajo de este valor inferior. Pero recuerda que demasiada humedad y calor son excelentes condiciones para la multiplicación de diversas bacterias, ácaros y hongos. Así que trata de encontrar el equilibrio adecuado.
¿Cuáles pueden ser los efectos del aire seco?
El aire seco puede causar problemas para respirar y dormir. La mucosidad seca está bloqueando los orificios de la nariz de su bebé, lo que le dificulta respirar. Además, la suciedad, el polvo y los microbios pueden acumularse en la mucosidad, lo que con el tiempo provocará una infección. La secreción producida por la mucosa también retiene diversas impurezas. Esto, a su vez, puede empeorar los síntomas de alergia o asma. Por eso es tan importante hidratar la nariz. ¡Los remedios caseros sobre los que escribo a continuación seguramente lo ayudarán con eso!
Si quieres saber más sobre las causas de la sequedad de la mucosa nasal, consulta el artículo de Irmina: Nariz seca: ¿qué puede significar este síntoma?
“La hidratación de la mucosa nasal en los bebés es extremadamente importante porque la mucosa seca es más propensa a desarrollar infecciones o incluso sangrado. Los humidificadores de aire, que mantienen constante la humedad del aire en las habitaciones, son una excelente solución, especialmente en el período de otoño e invierno”
¿Cómo hidratar la mucosa nasal? Remedios caseros para el aire húmedo en el apartamento.
Ya sabes por qué es tan importante hidratar la mucosa nasal. Los remedios caseros realmente pueden traerte muchas mejoras. Aquí hay métodos probados para la mucosa nasal seca, tanto en adultos como en niños.
1. Ventila todas las estancias de la casa
Muchos padres renuncian por completo a abrir las ventanas en invierno por miedo a que el aire se congele y se resfríen. Sin embargo, las bajas temperaturas no deben disuadirte de ventilar todas las habitaciones todos los días. ¡Es muy importante! El intercambio de aire en la casa baja la temperatura y aumenta el nivel de humedad en las habitaciones. Además, todos los ácaros, bacterias y virus que trae al apartamento desde el exterior, con las ventanas bien cerradas, no tienen salida. La falta de aire fresco también afecta negativamente a su bienestar y sueño.
¿Cómo ventilar tu apartamento en invierno? Preferiblemente dos veces al día: por la mañana, después de despertarse y por la noche, antes de acostarse. Abra las ventanas de par en par durante 10-15 minutos. Sin embargo, asegúrese de que no haya demasiado smog fuera de la ventana. Apague la calefacción durante este tiempo. Recuerde no crear una corriente de aire que pueda hacer que el piso se enfríe demasiado. Si hay un bebé pequeño en la casa, muévalo a otra habitación mientras ventila.
2. Mantén la temperatura del aire óptima en el dormitorio
Desafortunadamente, muy a menudo los padres (y especialmente los abuelos), que cuidan al bebé, calientan demasiado el apartamento. mientras tanto temperatura óptima para todos (incluso para un recién nacido) esta aprox. 20-22 grados C, y menos por la noche – aprox. 18 grados centígrados. No es necesario usar un gorro para un recién nacido que duerme a la temperatura ambiente óptima. Recuerda también no cubrir al bebé con nada en las primeras semanas de vida, porque aumenta el riesgo de la llamada muerte súbita infantil. Lo mejor es que el bebé duerma en un saco de dormir especial. Además, no coloque la cuna cerca de un radiador, ya que esto puede resecar adicionalmente la mucosa nasal del niño.
3. Humidifica el aire de la habitación del bebé
Hay varias formas de humidificar el aire interior. Algunos de ellos son:
- Poner toallas húmedas en los radiadores – el agua que se evapora hidratará el interior. Recuerda volver a mojar la toalla cada pocas horas (también por la noche),
- Un cuenco de cerámica con agua colocado en el radiador. – funciona de manera similar a una toalla mojada,
- Colgar la ropa en la secadora del dormitorio – la ropa mojada aumentará el nivel de humedad en la habitación,
- Flores – las flores en el apartamento no solo son purificadores de aire naturales, sino que también aumentan la humedad en la habitación. Ver también: Plantas purificadoras de aire y otras formas de protegerse del smog.
- Humidificador de aire – hay muchos modelos diferentes de humidificadores en el mercado, incl. vapor, ultrasónico o evaporativo. Lo más importante es que el humidificador muestre la humedad actual, sea silencioso y tenga los filtros adecuados.
¿Cómo hidratar la mucosa del niño?
Salina cada vez más a menudo se utiliza para hidratar la mucosa nasal seca de un niño. Inmediatamente surgen las dos preguntas más importantes: ¿qué hidratar y cómo hidratar?
Hay toneladas de diferentes productos nasales para bebés en el mercado: agua de mar, soluciones salinas, hipertónicas o isotónicas. ¿Cómo no perderse en todo esto? ¿Qué es adecuado para qué? Intentaré explicártelo todo.
Estos son humectantes nasales disponibles en farmacias
- Soluciones isotónicas de sal marina: se utilizan para hidratar la mucosa nasal, puede probar, por ejemplo, Aquamer Isotonic o Disnemar baby.
- Soluciones hipertónicas de agua de mar: están destinadas principalmente a despejar la nariz tapada. Reducen la hinchazón de la mucosa y facilitan la evacuación de secreciones al exterior.
- Solución salina en ampollas: excelente para inhalación, recomiendo Gilbert NaCl 0.9%.
Además, también encontrarás en el mercado preparados que contienen sustancias auxiliares que favorecen la correcta hidratación de la mucosa nasal.
Éstos incluyen:
- Ácido hialurónico,
- Glicerina,
- Extracto de cartílago rizado,
- extracto de aloe,
- minerales,
- Aceites naturales, por ejemplo, Spray de aceite de sésamo Nozoil.
A la hora de elegir un preparado que hidrate la mucosa nasal de un niño, lo mejor es consultar previamente a un médico o farmacéutico. También preste atención a si un dispositivo médico determinado está destinado a niños y cómo se debe dosificar.
¿Cómo humedecer la nariz de un bebé con solución salina y agua de mar?
Puede humectar su mucosa nasal al usar uno de los productos que mencioné anteriormente. Puede administrar la solución salina directamente extrayéndola de la ampolla. Recuerde usar toda la ampolla de sal de una sola vez. ¿Cómo utilizar el agua de mar?
El agua de mar se puede encontrar en 2 tipos de envases:
- En botellas presurizadas. Aquí te advierto de inmediato que tal spray puede resultar demasiado intenso para un recién nacido. Sé por experiencia que es difícil dirigir el «chorro» de esa agua y puede dificultar su aplicación en la nariz del bebé.
- En atomizadores especiales, donde controlas la cantidad de agua que sale. Al principio recomendaría tales preparaciones. Sin embargo, preste atención a la composición, los conservantes se usan a menudo en los atomizadores. Siempre vale la pena buscar un producto que no los contenga.
¿Cómo hidratar la mucosa nasal de un niño por inhalación?
Un método alternativo para hidratar la mucosa nasal del niño es la inhalación. Es un método muy eficaz para hidratar la mucosa seca. También trae alivio al niño cuando sufre una infección. Agrego Ectodose para inhalación. ¡Consulte el prospecto sobre cómo usarlo!
¿Qué debe recordar al inhalar a un niño con un nebulizador o inhalador?
- ¡Utilice únicamente preparaciones médicas destinadas a la nebulización!
- ¡El bebé debe estar bajo su cuidado todo el tiempo durante la nebulización!
- ¡Use una máscara diseñada para un niño pequeño!
La frecuencia con la que inhalas depende de muchos factores. Durante una infección, es mejor inhalar al niño con una solución salina 3 veces al día, vertiendo 2 ml de solución salina en el inhalador. Si solo quieres hidratar tu mucosa nasal, puedes hacerlo con menos frecuencia.
En general, la inhalación de sal filológica común no es complicada y no conlleva riesgos asociados a la administración de fármacos en el proceso de nebulización.
En pocas palabras: ¿cómo hidratar la mucosa nasal de un niño?
Hay varias formas de hacer esto. En primer lugar, cuide el aire acondicionado de la habitación: ventílelo regularmente y humedezca el aire si es necesario. Para limpiar la nariz de un niño pequeño, puede usar agua de mar, solución salina u otras preparaciones farmacéuticas destinadas a este fin. Las inhalaciones también funcionarán bien.
