La administración de vitamina D se convierte en una rutina diaria desde los primeros días después del nacimiento del bebé. Esta vitamina previene, entre otras cosas, el raquitismo y las enfermedades del sistema inmunitario. Los bebés no lo obtienen de forma natural, por lo que es muy importante reponerlo. Descubrir, cómo, cuándo y en qué dosis puede dárselo de manera segura a su niño pequeño.
Vitamina D para un recién nacido: ¿cuándo se debe administrar?
A la hora de preparar tu habitación para el nacimiento de tu bebé, recuerda los artículos de primera necesidad: pañales, bastoncillos de algodón, toallitas húmedas, pomada y vitaminas para el recién nacido, incluida la vitamina D. Este es un kit que necesitarás desde los primeros días. después del nacimiento
La vitamina D se administra diariamente.por eso vale la pena incluirlo en tu ritual matutino. De esta manera desarrollarás un hábito. Y esto es muy importante, porque con decenas de cosas que recordar y más noches sin dormir, algo te puede faltar. La única diferencia es que es fácil reemplazar las toallitas húmedas con algo, y no necesariamente con vitamina D.
Los médicos enfatizan que la vitamina D es necesaria para el desarrollo adecuado de un niño, ya que apoya:
- crecimiento y desarrollo óseo adecuado,
- absorción de calcio y fósforo, así como mantener un nivel adecuado de calcio en la sangre,
- correcto funcionamiento del sistema inmunitario,
- mantener los dientes sanos e inhibir el desarrollo de caries.
Mantener los niveles adecuados de calcio y fósforo en la sangre. previene el raquitismo. Se manifiesta con alteraciones en el sistema esquelético, incluido. crecimiento demasiado lento de la fontanela o el hueso occipital ablandado y aplanado.
“La deficiencia de vitamina D también contribuye a las infecciones frecuentes de las vías respiratorias superiores, así como a la caries dental. Además, las últimas investigaciones indican que la deficiencia de vitamina D puede conducir a otras enfermedades en el futuro, como diabetes, resistencia a la insulina, enfermedades cardíacas o enfermedades autoinmunes. En los adultos, la deficiencia de vitamina D puede provocar trastornos del sistema óseo y nervioso, así como deterioro de la audición y la visión. ‘
¿Cómo reconocer la deficiencia de vitamina D en los bebés?
Agnieszka Kawa cuenta cómo se manifiesta la deficiencia de vitamina D:
“En algunos casos, la deficiencia de vitamina D en los niños se puede diagnosticar a simple vista.
Entre los síntomas a los que debes estar atento están:
- no crecimiento de fontanelas,
- ansiedad,
- transpiración
- aumento de la tensión muscular,
- dentición retrasada,
- estreñimiento
- «Vientre de rana», es decir, suave, derramándose hacia los lados.
Si sospecha que su bebé tiene deficiencia de vitamina D, lo mejor es consultar a su pediatra de inmediato. Para confirmar esto, su médico realizará un análisis de sangre que determinará con precisión la cantidad de vitamina D en el cuerpo de su bebé. Solo después de diagnosticar la deficiencia, se prescribirá la terapia, que consiste en el uso de dosis terapéuticas de la vitamina. Pero nunca lo tomes sin el consejo de un médico, ya que podrías sufrir una sobredosis de vitamina D».
Vitamina D para bebés: ¿puede sufrir una sobredosis?
Agnieszka Kawa responde a esta pregunta:
“Sí, la vitamina D puede tener una sobredosis. Esto puede tener consecuencias graves.
La sobredosis de vitamina D causa:
- náuseas y vómitos
- deshidratación y estreñimiento,
- arritmia cardiaca,
- desorden alimenticio,
- deshidración,
- poliuria.
El consumo regular de dosis demasiado altas de vitamina D puede tener consecuencias tan graves como:
- trastornos neurológicos (hiperactividad, disminución del tono muscular),
- hígado y bazo agrandados
- poco aumento de peso,
- calcificación tisular (por ejemplo, nefrocalcinosis),
- hipercalciuria, o depósitos en el sistema nervioso”.
Vitamina D para bebés: ¿dónde conseguirla?
Agnieszka Kawa dice:
“La vitamina D, el colecalciferol, es una hormona esteroide que debe suministrarse al cuerpo. Hay dos maneras de hacer esto. «
En primer lugar, la vitamina D se sintetiza de forma natural, lo que significa, en pocas palabras, se produce en la piel cuando se expone a la luz solar. Sin embargo, los pediatras recomiendan que no expongas a tu bebé a la luz solar directa hasta que cumpla 1 año. La piel del bebé no tiene posibilidad de producir la dosis correcta de vitamina D.
Agnieszka Kawa continúa:
“La segunda forma de obtener vitamina D es a través del sistema digestivo. Proviene de ciertos alimentos (como el pescado graso, la leche de vaca, el queso curado y el huevo de gallina) y los suplementos dietéticos. «
Sin embargo, el recién nacido aún no lo recibe en la leche. Claro, la leche materna está cargada de muchos ingredientes beneficiosos, pero no contiene suficiente de esta vitamina. Las deficiencias simplemente necesitan ser llenadas.
Agnieszka Kawa complementa:
“Tenga en cuenta que las fórmulas ya contienen vitamina D. Por lo tanto, al determinar la dosis, esto debe tenerse en cuenta. Escribo sobre las recomendaciones exactas a continuación ”.
Los propios médicos mencionan la dosis adecuada de vitamina D en los más jóvenes:
¿Cuándo puedo dejar de darle vitamina D a mi bebé?
¡Queridas mamás! Como ya hemos establecido que ese es el clima que tenemosasí que tal vez vale la pena pensar en ti. El invierno polaco de medio año está pasando factura a todos y necesitamos vitamina D, al igual que nuestros pequeños. Su carencia corresponde, entre otras cosas, al malestar y fatiga general, y en tal estado es más difícil reaccionar a los estados de ánimo cambiantes de nuestro pequeño jefe.
Cuando el niño tiene un año, consulte a su pediatra sobre la dosis de vitamina D a administrar. El médico tendrá en cuenta la cantidad de vitamina que recibe un niño pequeño en los alimentos y cuánto tiempo pasa al sol. Por lo general, la administración se limita a los meses de otoño e invierno. A menos que tengas la suerte de que tan pronto como la nieve y el barro empiecen a salpicarte bajo los zapatos en Polonia, subas al avión con toda tu familia y entres en calor en países cálidos. De lo contrario, las vitaminas permanecen. Cuanto mayor es el niño, más vitamina puede pasar de contrabando en forma de comida.
Vitamina D para un niño – dosis
La vitamina D permanecerá en su botiquín básico durante mucho tiempo; se complementa hasta los 18 meses de edad. A continuación se muestra una recopilación de las dosis recomendadas de esta vitamina para un recién nacido, en función de la edad del niño.
| la edad del niño | La dosis recomendada de vit. D (UI/día) | Observaciones |
| 0-6 meses | 400 | La dosis es independiente del método de alimentación. |
| 6-12 meses | 400-600 | La dosis depende del suministro de la dieta. |
| 1-18 | 600-1000 | La dosis depende del peso corporal. Sugerencia de suplementación en el período de septiembre a abril. |
“Sin embargo, otras recomendaciones son para recién nacidos prematuros. En este caso se debe iniciar la suplementación desde los primeros días de vida a una dosis de 400-800 UI/d. Esta porción se administra hasta que el recién nacido alcanza la edad corregida de 40 semanas. Posteriormente, la dosis es de 400 UI/d. Si el niño se alimenta con leche modificada, tener en cuenta el aporte de vitamina D que contiene este alimento a la hora de complementarlo.
Además, en los bebés nacidos a término, si se alimentan con leche de fórmula, tenga en cuenta la cantidad de vitamina D en la fórmula. Se estima que con el consumo de aprox. 1 litro de leche inicial o aprox. 700-800ml de la siguiente leche, no es necesario un suplemento vitamínico adicional.
La cantidad de vitamina D en la leche materna no es suficiente para los lactantes (alrededor de 50 UI/litro de leche). Por lo tanto, la vitamina D se administra a los bebés amamantados todos los días.
No es necesario aumentar la dosis para condiciones tales como tamaño inadecuado de la corona, retraso en la aparición de testículos o sudoración excesiva. En cualquier caso, consulte primero a su médico. ‘
¿Cómo dar vitamina D?
La vitamina D está disponible en una forma apta para niños. Puede obtenerlo en forma de cápsulas twist-off (por ejemplo, Bioraon D, D-Vitum, Vita D) o en gotas (Juvit Baby D3, Infavit Baby D3, Vita D). Viene en varias dosis y tamaños de envase.
Las cápsulas serán más convenientes si las tuyas el niño es extremadamente móvil. Simplemente gire la cápsula, retire la punta y entregue todo el contenido al niño en un solo movimiento.
Al usar gotitas, asegúrese de que parte de la dosis recomendada de la vitamina no se quede en la cucharadita o en los lados de la botella. Lo mejor es administrarlo directamente en la boca del bebé.
¡Importante!
La vitamina D debe administrarse antes o después de las comidas para garantizar la máxima absorción. La vitamina D es liposoluble. Si su hijo tiene un problema con la sudoración excesiva y hasta ahora le ha estado administrando la vitamina en un momento aleatorio, intente ceñirse a las mismas horas de comida. Si tu pequeño suda debido a una deficiencia de vitamina D, deberías notar una mejoría, a menos que el bebé lo haya heredado de sus padres o esa sea su naturaleza.
